Manos a la obra

¿Qué hacer cuando estás desanimad@?

• Hacer ejercicio


• Ponerte bonita/guapo


• Perfumarse


• Dormir la siesta


• Limpiar la casa/lavar el coche


• Comprarte algo lindo


• Comer pastel o helado


• Ver una película cómica


• Salir a caminar


• Ver a tus amigos


• Bailar (aunque no tengas ánimos)

Son sugerencias, no es una lista de cosas por hacer. Definitivamente no vayas al dentista cuando te sientas mal anímicamente y evita todas aquéllas actividades que te causen dolor físico o las que te dejan mucho tiempo para pensar.

¡Ese es mi mayor problema! Siempre estoy pensando, con suerte en sólo una cosa aunque casi siempre se trata de dos o más. Lo peor del caso es que en ocasiones se trata de cosas que no puedo solucionar, es decir que no está en mis manos resolver. Y en otras se trata de asuntos que si puedo arreglar pero que me costarán un precio que quizás no esté dispuesta a pagar en ese momento.

Pensar en los problemas y no encontrarles una solución sencilla y rápida ¡Es frustrante! Además como tiendo a la exageración y al drama pues la cosa se complica. Yo no sé si el mío sea un caso aislado o la mayoría de las mujeres sufrimos lo mismo. Realmente espero ser la única, porque no le deseo ese malestar a nadie. Me gustaría ser fría como el viento y peligrosa como el mar jajaja, ¡Pero no lo soy! Y me acepto tal cual, pero eso no quita de a veces me sienta como olla de presión.

Voy a intentar hacer alguna de las actividades sugeridas a ver que tal, yo los mantengo al tanto.

Besos

Cheryl